τμήμα ενδυνάμωσης - ζούμπα

το τμήμα ενδυνάμωσης έρχεται να συμπληρώσει εκείνο της αερόβιας άσκασης, ωστόσο με απήχηση σε μικρότερες ηλικίες. επίσης, υπάρχει ενδιαφέρον εφόσον όσοι συμμετέχουν, έχουν χωριστεί σε δύο μονόωρα τμήματα.

Είναι το δεύτερο τμήμα με θέμα την γυμναστική και ήρθε ώστε να συμπληρώσει το τμήμα της Αερόβιας Άσκησης. Και σε αυτό το τμήμα πραγματοποιούται δύο επιμέρους μονόωρες συναντήσεις στο σχολείο του Κάτω Αλισσού.

1ο τμήμα Κυριακή 17:00 - 18:00
2ο τμήμα Κυριακή 18:00 - 19:00